Juoksu
- Maraton (42,195 km), sarjat: N/M, N/M40, 45, 50, 55, 60 ja 65
- Puolimaraton (21, 1km), sarjat: N/M, N/M40, 45, 50, 55, 60 ja 65
- Kymppi, sarjat: T/P13, 15, 17 ja N/M

Kävely
- Puolimaraton (21, 1km)
- 10 km kävellen, sauvakävellen..
- ei ajanottoa

Rullaluistelu ja sauvarullaluistelu
- Maraton (42,195 km) ja Puolimaraton (21,1 km), sauvojen kanssa tai ilman: N/M
- kypärä pakollinen, muiden suojien käyttöä suositellaan!
- noudatetaan yleisiä liikennesääntöjä
- luistelu omalla vastuulla

- Tapahtuman yhteydessä käydään Finnish Inline Cupin 2009 (FIC) viimeinen osakilpailu. FIC on kotimainen maratonrullaluistelijoiden rankingsysteemi. Mukaan Cupiin pääset lunastamalla Luisteluliitosta 20 euron tai 10 euron hintaisen lisenssin. Lisätietoja!
Kuopiossa matkoina ovat sekä puolimaraton että maraton.

Lähtöajat:
	11.00	Juoksu (½maraton ja maraton)
	11.10	Juoksu (Kympppi)
	11.15	Kävely (½maraton)
	11.20	Kävely (Kymppi)
	15.00	Rullaluistelu, maraton (+FIC)
	15.05	Sauvarullaluistelu, maraton
	15.10	Rullaluistelu, ½maraton
	15.15	Sauvarullaluistelu, ½maraton