Työyhteisöliikunnan toteuttaminen ja asiantuntijapalvelut

 

Tarjoamme räätälöityjä työyhteisöpalveluja mm. seuraavilta osa-alueilta:

* Aktiivisempi arki -työpaja

* Työpaikan liikuntaohjelman kartoitus

* Asiantuntijaluennot

* Kehonkoostumusmittaus

* Kuntotestaukset

* Ohjatut liikuntaryhmät

* Työyhteisön hyvinvointipäivät

 

Keskeinen palvelumme on Firsbeat -hyvinvointianalyysi:

* Keinoja oman työhyvinvoinnin kehittämiseen

* Lisää työtehoa ja vähemmän sairauspoissaoloja

* Omien tuntemusten havainnointi ja stressin hallinta

* Palautumisen lisääminen ja oikeanlainen liikkuminen

* Palautetta unen laadusta ja riittävyydestä

* Henkilökohtainen raportti sekä ryhmäraportti

* Henkilökohtainen palautekeskustelu: kuormitustekijöihin vaikuttaminen

Liikuntatapahtumat

Pohjois-Savon Liikunta järjestää työyhteisöille sopivia tapahtumia ympäri vuoden. Tapahtumat tarjoavat mahdollisuuden mukavaan yhdessäoloon työkavereiden kesken. Tutusutu tapahtumiimme alla olevista linkeistä.


Kuopio Maraton syyskuussa
Finland Ice Marathon helmikuussa

Lisätietoja:
Tanja Tukiainen
tanja.tukiainen@pohjois-savonliikunta.fi, puh: 050 5718 400