ILOLLA-hankkeen etäjumpat huhtikuussa!

7.4.2021

Etäjumpat sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille! Ohjaajina toimivat Pohjois-Savon Liikunnan valmentajat Kalle ja Esa!


Klikkaa itsesi mukaan tämän linkin kautta

tai

https://youtu.be/UtzMiXYuvBc


Alustana toimii YouTube. Ei tarvitse kirjautumista. Etäjumpat ovat ilmaisia ja voit osallistua mukaan anonyymina. 

Etäjumppien aikataulut 22.4. ja 29.4.2021

klo 9.30 - 10 tuolijumppa (tarvitset vain tuolin!)

klo 13 - 13.15 taukojumppa (ei tarvitse välineitä)

klo 17 - 18 kehonpainotreeni (ei tarvitse välineitä, valitse sopivan tilava tila!)

Etäjumpat ovat osa ILOLLA-hanketta.  Lue lisää ILOLLA-hankkeesta

Lisätietoa:

Esa Pietikäinen 
esa.pietikainen@pohjois-savonliikunta.fi
044 491 8062

Kalle Tenhunen
kalle.tenhunen@pohjois-savonliikunta.fi
044 532 8787

ILOLLA-hanke tarjoaa inspiroivaa koulutusta ja liikkumisen iloa Iisalmen ja Ylä-Savon alueella toimiville seuroille sekä iisalmelaisille vähän liikkuville tai terveydellisiä riskitekijöitä omaaville yli 55-vuotiaille henkilöille. Vuosi 2021 on toiminnan pilotointivuosi. Näkymänä on kolmivuotinen hanke sekä vastaavanlaisten toimenpiteiden toteuttaminen vuosina 2022 ja 2023 myös muilla Pohjois-Savon alueilla. Hanke toteutetaan vahvassa yhteistyössä 130-vuotisjuhlavuottaan viettävän Iisalmen kaupungin kanssa ja sen rahoituksesta vastaa OLVI-säätiö.