Asiantuntija- ja koulutuspalvelut

Pohjois-Savon Liikunnalla on vahva asiantuntijoiden kaarti, jonka kautta voidaan toteuttaa pieniä ja suuria tempauksia terveysliikuntaan, työhyvinvointiin ja liikuntapalveluihin liittyen. Tarjoamme palveluita useamman vuoden koulutuksien ja työkokemuksien tuottamalla laadulla ja asiantuntemuksella. 

Palveluitamme ovat mm: 

• InBody -kehonkoostumusmittaus
• Asiantuntijaluennot sekä liikuntaneuvonta
• Työyhteisöliikunnan kokonaisvaltainen kehittäminen
• Ohjatut liikuntaryhmät, lajitutustumiset 
• Työyhteisöjen liikunta/virkistyspäivien toteutus
• Viriketunnit ja koulutukset mm. kahvakuulaan, kuntosaliharjoitteluun, keppijumppaan, vesiliikuntaan

Koulutukset ja työpajat voimme räätälöidä asiakkaan tarpeiden mukaan. Esimerkkejä koulutussisällöistä on mm.

• Uusi Normityöpäivä- työpaja
• Hyvinvoinnin Check-list
• Buustia työpäivään
• Liikunnan merkitys terveydelle
• Aikuisten kunto- ja terveysliikunnan suositukset
• Liikuntatuokion suunnittelu
• Taukoliikunta - käytännön virikekoulutus ja eri välineiden hyödyntäminen
• Käytännön lihaskuntoharjoittelu
• Vertaisohjaajakoulutukset
• Lihaskunto- ja tasapainoharjoitteet