Asiantuntija- ja koulutuspalvelut

Pohjois-Savon Liikunnan osaavan henkilöstön kautta voidaan toteuttaa pieniä ja suuria tempauksia terveysliikuntaan, työhyvinvointiin ja liikuntapalveluihin liittyen. Tarjoamme palveluita useamman vuoden koulutuksien ja työkokemuksien tuottamalla laadulla ja asiantuntemuksella. 

Palveluitamme ovat mm: 

  • InBody -kehonkoostumusmittaus

  • Asiantuntijaluennot sekä liikuntaneuvonta

  • Työyhteisöliikunnan kokonaisvaltainen kehittäminen

  • Ohjatut liikuntaryhmät, lajitutustumiset 

  • Työyhteisöjen liikunta/virkistyspäivien toteutus

  • Viriketunnit ja koulutukset mm. kahvakuulaan, kuntosaliharjoitteluun, keppijumppaan, vesiliikuntaan

Koulutukset ja työpajat voimme räätälöidä asiakkaan tarpeiden mukaan. Esimerkkejä koulutussisällöistä on mm.

  • Uusi Normityöpäivä- työpaja

  • Hyvinvoinnin Check-list

  • Buustia työpäivään

  • Liikunnan merkitys terveydelle

  • Taukoliikunta - käytännön virikekoulutus ja eri välineiden hyödyntäminen

  • Käytännön lihaskuntoharjoittelu

  • Vertaisohjaajakoulutukset

  • Lihaskunto- ja tasapainoharjoitteet