Asiantuntija- ja koulutuspalvelut
Pohjois-Savon Liikunnalla on vahva asiantuntijoiden kaarti, jonka kautta voidaan toteuttaa pieniä ja suuria tempauksia terveysliikuntaan, työhyvinvointiin ja liikuntapalveluihin liittyen. Tarjoamme palvelun Buusti360-konseptin laadulla ja asiantuntemuksella.
Palveluitamme ovat mm:
- InBody -kehonkoostumusmittaus
- Asiantuntijaluennot sekä liikuntaneuvonta
- Työyhteisöliikunnan kokonaisvaltainen kehittäminen
- Ohjatut liikuntaryhmät, lajitutustumiset
- Työyhteisöjen liikunta/virkistyspäivien toteutus
- Viriketunnit ja koulutukset mm. kahvakuulaan, kuntosaliharjoitteluun, keppijumppaan, vesiliikuntaan
Koulutukset ja työpajat voimme räätälöidä asiakkaan tarpeiden mukaan. Esimerkkejä koulutussisällöistä on mm.
- Uusi Normityöpäivä- työpaja
- Hyvinvoinnin Check-list
- Buustia työpäivään
- Liikunnan merkitys terveydelle
- Aikuisten kunto- ja terveysliikunnan suositukset
- Liikuntatuokion suunnittelu
- Taukoliikunta - käytännön virikekoulutus ja eri välineiden hyödyntäminen
- Käytännön lihaskuntoharjoittelu
- Vertaisohjaajakoulutukset
- Lihaskunto- ja tasapainoharjoitteet