Ehkäisevä päihdetyö urheiluseuroissa
Pohjois-Savon Liikunta sai Pohjois-Savon hyvinvointialueelta kumppanuusavustusta vuosille 2025-2026 Nuori mieli urheilussa -sisältöjen jatkojalkautustyöhön ja hyvän ravitsemuksen edistämisen toimenpiteisiin. Lisäksi vuoden 2026 aikana tuomme yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksen kanssa viestinnällisesti esille päihteettömyyden ja nikotiinittomuuden sisältöjä.
Tälle sivustolle on koottu maksutonta, vapaasti käytettävää ja jaettavaa sisältöä ja materiaalia erityisesti nikotiinittomuuden edistämiseen liittyen. Sivuston alasivuilta löytyy sisältöä:
urheiluseuroille
valmentajille ja seuroissa toimiville
urheilijoille ja
vanhemmille
Kaikki päihteet kuten tupakka- ja nikotiinituotteet (esim. nuuska, nikotiinipussit ja sähkösavukkeet eli vapet) ja alkoholi ovat haitallisia terveyden ja urheilijaksi kehittymisen kannalta. Nikotiini muun muassa heikentää urheilijan suorituskykyä, lihasten ja keuhkojen toimintaa, urheilusta palautumista ja vastustus- ja keskittymiskykyä. Nikotiini lisää vammariskiä ja riskiä moniin sairauksiin ja ylläpitää kehon stressitilaa.
Lue lisää nikotiinin haitoista urheilijalle:
https://fressisedu.fi/materiaalit/nikotiinin-haitat-urheilijalle/
Luotettavaa ja ajankohtaista tietoa tupakka- ja nikotiinituotteista:
https://fressisedu.fi/tietopankki/.
Suomen Olympiakomitean ylilääkäri Maarit Valtonen tiivistää videolla nikotiinin haittoja urheilijalle:
Sivuston lähteet
Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry
FressisEdu
Nikotiiniton urheilu
EHYT ry