Urheilijoille

Yhä useampi nuori, myös urheilija, elää päihteetöntä elämää. Kaikki päihteet kuten tupakka- ja nikotiinituotteet ja alkoholi ovat haitallisia kaikille, varsinkin urheilijalle. Nikotiini ja muut päihteet heikentävät suorituskykyä, palautumista ja terveyttä monin tavoin.

Hyviä tietolähteitä:

Fressis.fi - tältä nuorille suunnatulta verkkosivustolta löydät tietoa nikotiinista ja sen vaikutuksista urheiluun, urheilijoiden tarinoita päihteettömyydestä ja kokemuksia päihteiden käytön lopettamisesta.
Fressis.fi/urheilu, artikkeli Päihteet eivät kuulu urheiluun
Nikotiinimyytit urheilussa -tietotesti, https://fressis.fi/testit/